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歌手の足

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2007.01.23 Noriko Age31


彼女は、見た目には想像もつかない(?)美しい声で、

いつも人々を魅了するソプラノ歌手。


足もパッと見たところはキレイ。

でもフットプリントなどでよく調べてみると

扁平足に開張足、XO脚、左右にふらつく歩き癖・・・など

けっこうなトラブルに悩まされている。



まあ、その辺は100歩譲ったとしても、

僕が〝こりゃ大変!!〟と感じたこと。

それは、体力の欠落



300mを超える移動はタクシー。

運動は年に2-3回。

太陽には決して当たらない。

汗をかくのは大っ嫌い、なぜか虫を呪っている。

エアコンがない部屋では数時間も居られない。



もぅ、歩行レッスンで軽いストレッチをやっただけで

「1日の体力はすべて使い果たした」

と真面目に語る彼女・・・

(いつもどうやって歌ってるんだろう??)



余談だけど、僕がお客様の足を見たり触診するときに

まず一番に考えることがあるんです。

それは、今現在の要望などは置いておいて、


「80歳になってもバリバリ現役でいられる状態か?」


80歳はひとつの僕の中の基準なんだけど、

彼女の場合は間違いなくムリだと思う。



最悪の場合、

60歳までに骨祖粗そう症や膝関節症、寝たきり生活まっしぐら

の可能性もあるかもしれない。



とにかく、カラダを動かす、歩くことの大切さは

なんとか実感したらしく、プールにも通うと約束してくれた。


で、汗をかくことを異様に嫌がる他の女性の皆様のためにも、

そこのところだけは今日は、ハッキリと言っておきたい。


ぼくたち現代の人間は、毒以外のものは大抵、口に入れる。

合成着色料や保存料など有毒物質も、実際食品コーナーに溢れてる。


実は、このような

「排尿や排便だけではカラダの外に排泄しにくい有機酸」

は、実は少なからず体内に蓄積していたりもしていて、

僕たちは汗を適度に流すことで、かろうじて排出できたり

もするんですね。


だから、どんなに健康志向の人でも、

汗をまったくかかない生活をしている人がいるとしたら

それは、ちょっとマズイ状態です。。。


カラダのだるさや疲労の原因にもなるし、発ガンの比率を

上げることにも繋がりかねません。


食べ物に気を遣うことはとても素晴らしいことだけど、

健全な生活をして充実した生活をしたい人は、

定期的な運動

を、ぜひ意識して欲しいと切に願っておりますです。
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  1. 2007/01/23(火) 02:19:04|
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プロ・フットトレーナー(足の活動家)。足のケアや歩き癖の矯正、靴の悩みなどを解決したりしています。 東京フットサロン代表。

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